Entrecôtes à la provençale

Entrecôtes à la provençale
Recette pour 4 personnes
Temps de préparation
20 minutes
Temps de cuisson
12 minutes
Ingrédients

2 entrecôtes de cheval de 400 g chacune
8 tomates coupées en 2
1 oignon
1/2 bouquet de persil plat
2 gousses d'ail
2 brins de thym finement hachés
2 branches de sauge finement hachées
1 branche de romarin finement haché
2 branches d'estragon finement hachées
5 cs d'huile d'olive
1/2 cc de poivre noir concassé
Sel de Guérande

Valeur Énergétique
Préparation de la recette

Verser 3 cuillerées à soupe d'huile dans un plat et ajouter les fines herbes hachées.
Badigeonner les entrecôtes avec cette préparation et les réserver au frais.

Dans une poêle, faire doucement chauffer le reste de l'huile, puis légèrement dorer la face coupée des tomates.
Les réserver.

Dans la même poêle, faire revenir 5 minutes l'oignon, l'ail et le persil hachés, puis répartir ce hachis sur les demi-tomates.

Déposer les entrecôtes sur un gril bien chaud et les cuire 6 minutes de chaque côté.
À mi-cuisson, ajouter les tomates.

Saler et poivrer la viande et les tomates en fin de cuisson et les servir aussitôt, accompagnées de pommes frites.

 

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